Es sind Menschen, die Worte mit Leben füllen. So empfand ich den Achtsamkeitsunterricht bei Mirko Laux. Er ist ein wunderbarer, feiner und professioneller Dozent. Er vermittelt die Achtsamkeitsübungen zur besseren Stressbewältigung sehr authentisch, nachvollziehbar und mit Hingabe. Durch den Unterricht merkte ich, was Achtsamkeit wirklich bedeutet und wie es sich im Alltag auswirkt. Sehr empfehlenswert!