Häufig gestellte
Fragen (FAQs)

Für Präsenzkurse und Workshops miete ich Räume in Frankfurt. Du erfährst rechtzeitig wo sich der Ort befindet.
Wenn du zu einer Präsenzveranstaltung kommst erhältst du vorher sämtliche Informationen inklusive dem Weg, die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmittel sowie Parkmöglichkeiten.
Du benötigst einen internetfähigen PC inkl. WLan sowie eine Kamera und Mikrofon. Ich empfehle eine externe Kamera, damit Du sie bei Bedarf entsprechend ausrichten kannst (Praktische Übungen auf dem Boden).

Du benötigst lediglich einen Stuhl ohne Lehne oder einen Hocker sowie eine Yogamatte oder eine andere bequeme Unterlage. Ebenso eine Decke zum einkuscheln und eventuell 2-3 kleinere Kissen zum unterlegen oder für den Kopf. Selbstverständlich kannst Du auch ein Meditationskissen oder eine Meditationsbank benutzen. Mirko berät Dich gerne und kann Dir bei der Auswahl wertvolle Tipps geben.

Je nach Kurs oder Workshop gehen wir entweder gemeinsam essen oder jeder bringt sich etwas mit. Das entscheiden wir  gemeinsam. Dadurch ist das Mittagessen nicht im Kursgeld enthalten.

Dana, ein Wort aus dem Sankrit (Altindische Sprache zur Zeit des Buddha) bedeutet übersetzt Gabe, Almosen, Geschenk oder Spende. Im Buddhismus wird damit aber auch Großzügigkeit und Solidarität verbunden und ist ein integrales Element der buddhistischer Geistes- und Herzensschulung. Es dient u.a. der Unterstützung von Lehrenden und die Erhaltung von Praxisorten wie Klöster, Schulräume und ähnliches. Da es eine Übung ist, kann man auch nichts falsch machen. Es kann und darf weniger oder mehr gezahlt werden. Dabei sollte nicht nur die Interpretation der Kosten eine Rolle spielen, sondern immer auch die Frage: „Was kann ich von Herzen geben ohne mich selbst in Not zu bringen“.

Auf der Homepage findest du ein Kontaktformular und alle Informationen, die du brauchst, um dich mit mir in Verbindung zu setzen.

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