MBSR Kompaktkurs in Thailand
Anzahlung 105€ oder 94€
Dieser Kompaktkurs vermittelt die Inhalte eines acht Wochen MBSR Kurses (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn) mit Body Scan, Achtsamen Körperübungen sowie und Sitz- und Gehmeditation.
- Der Kompaktkurs eignet sich als Einstieg in einen zukünftigen MBSR Kurs
- für diejenigen, die einen 8- Wochen Kurs nur schwer in den Alltag integrieren können.
- für diejenigen, die bereits einen MBSR Kurs absolviert haben und ihre Praxis vertiefen möchten.
4. - 11- März 2024 in Khao Lak, Thailand
8 Tage/7 Nächte Kompaktkurs
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